Doccia fredda: un po’ di sofferenza per molti benefici.

Tra video ed articoli scientifici è cresciuta tra i curiosi, in maniera quasi esponenziale, l’uso della doccia fredda per poter sfruttare molti benefici, dal miglioramento del sonno ad un maggior carico di energie per la giornata. Nell’arco di millenni, molte società per tutto il mondo hanno utilizzato la doccia fredda come un’occasione per curare il[…]